Isso mesmo, 26 dias de Dukan - 4,6 kgs eliminados, muito feliz pois estou com 88,4kgs nossaaa que felicidade!!!
estou muito animada com a dieta Dukan, e até ao meu aniversario quero passar para fase 3, pois assim poderei comemorar meu niver com uma refeição de gala rsss.
Eu percebi que quando consumo os tolerados meu peso estaciona, então resolvi evitar o máximo os tolerados, so abrir uma exceção de vez em quando. Só quando bater aquela vontade de algo diferente!
Eu não sou boa para falar das fases, dar dicas então indico o blog da Giovana que também esta fazendo Dukan e la no blog explica direitinho e varias dicas!
20.02 - 107 kg
Oi Sirlene, gostei bastante do seu blog. E estou lhe seguindo.
ResponderExcluirNossa 26 dias é bastante, parabéns pela força e determinação.
Tbm acompanho a Gi, adoro o blog dela.
Bjus e bom findi
Oi Sirlene, meu nome é Adriana e eu também estou na dieta dukan há quase uma semana. Estou adoraaaaandooo, pq a perda de peso e cms em mim está sendo visível. Eu adorei seu cantinho! Super caprichado e cheio de dicas valiosas. Tb tenho um cantinho que comecei há pouco tempo e onde compartilho minha tragetória: daybydri.blogspot.com
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